Zeleni čaj je rashlađujući napitak:
1. Karakteristike: Zeleni čaj je po prirodi malo hladan i ima gorak okus. Pogodan je za one s vrućinom u želucu, ali ne i za one sa slabom slezenom i želucem.
2. Prikladno godišnje doba: Najbolje konzumirati u proljeće i ljeto. Pijenje zimi može uzrokovati nelagodu u želucu.
3. Učinkovitost: ima učinke uklanjanja topline i detoksikacije, gasi žeđ i osvježava um. Može sniziti lipide u krvi te je koristan za prevenciju i liječenje masne jetre.
4. Kontraindikacije: Prikladno za one koji su konstitucije sklone vrućini, ali bi ga trebali izbjegavati piti na prazan želudac ili prije spavanja.
